Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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82,3 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 12,52g | Prot: 131,19g | Carbs: 27,16g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Hähnchenbrustfilet. Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Milbona Skyrella , Rispentomaten, REWE Junger Spinat, Eisbergsalat, Tomatenmark, Lidl Gehackte Tomaten, Edeka Tatar, Sellerie, Karotten. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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