Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Gord: 30,09g | Prot: 32,80g | Carbs: 165,80g.
Café da Manhã: Plätzchen. Almoço: Philadelphia Original, Aldi Halloween Kürbiskernbrot, Milbona Paprika Quark, Zwiebeln, Chicoree, Pellkartoffeln, Radieschen. Jantar: K-Classic Vollkorntoast. Lanches/Outros: Weiss Lebkuchen Allerlei, Alpro Vanille, Apfel. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
18 dez 19 por membro: *Skorpion-Queen*
|
Die schlimmsten Tage kommen ja leider noch. 🙄 wäre froh, wenn das ganze Theater schon vorbei wäre 🤷🏻♀️
18 dez 19 por membro: zueckis
|
Da kann ich leider nur zustimmen. Ich versuche mich immer an meinen Spruch zu halter:" ...was ich nicht esse, muss ich nicht abnehmen "⚠️
Das ist aber leichter gesagt als getan 🙊🙊🙊
18 dez 19 por membro: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|