Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
120,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 56,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2110 kcal
|
Gord: 93,69g | Prot: 139,72g | Carbs: 179,32g.
Café da Manhã: Орехи Макадамии, Lorenz Арахис с Васаби, Кофе, Красная Икра Икра Кеты, Ашан Сухари из Хлеба, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Almoço: Курица Гриль. Jantar: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Крупская Конфеты Ленинградские. Lanches/Outros: Напиток из Шиповника, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100%Екатерина
|