Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Gord: 29,59g | Prot: 71,74g | Carbs: 90,03g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ашан Палтус Холодного Копчения, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур. Jantar: Приготовленный Лук, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashalisina1
|