Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 66,49g | Prot: 141,40g | Carbs: 202,44g.
Café da Manhã: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий . Almoço: Ашан Ассорти из Морепродуктов , Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Jantar: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Гармония Сметана 20%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Самойловские Сладости Зефир с Черной Смородиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksssenia_s
|