Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 64,45g | Prot: 72,69g | Carbs: 169,71g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Икра Лососевая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Almoço: Картофель Отварной, Карп Жареный. Jantar: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лидский Квас, Салат Оливье. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|