Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 60,04g | Prot: 63,17g | Carbs: 199,82g.
Café da Manhã: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка. Almoço: Грецкие Орехи, Агро-Альянс Бурый Рис, Говядина Постная, Простоквашино Сливки 20%. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Мексиканская Смесь, Яйцо, Избенка Масло Топленое. Lanches/Outros: НЕВА Зефир, Уральские Кондитеры Печенье Зоология. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|