Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 47,20g | Prot: 47,46g | Carbs: 143,34g.
Café da Manhã: 咖啡, 小黃瓜, 番茄, 炒青菜, 煮熟的黃秋葵, 玉米筍, 煎雞蛋, 全麥土司. Almoço: 白飯, 燙青菜, 芋頭. Jantar: 炒香姑, 櫛瓜, 雞蛋, 蔬菜. Lanches/Outros: Kirkland 脆胡桃果仁, 蜂蜜烤杏仁, 蝦天婦羅, 香蕉. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandaccp22
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