Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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601 kcal
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Gord: 25,45g | Prot: 41,43g | Carbs: 59,77g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Telur Goreng, Jamur, Shirataki Mie Basah Matang. Lanches/Outros: Semangka. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Esteira - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidyaananda
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