Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 30,41g | Prot: 60,01g | Carbs: 329,28g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Свиточ Вафли Артек Классические, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Жако Зефир Классический . Almoço: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Сахаром, Батон Нарезной, Онисс Паштет Печеночный. Jantar: Приготовленная Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Свекла Вареная, Каша Пшенная. Lanches/Outros: Шарон, Жако Зефир Классический , Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|