Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 57,07g | Prot: 92,10g | Carbs: 124,27g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Integral. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Feijão, Pepino (com Casca). Jantar: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Integral, Nestlé Picolé Galak, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Best Berry Croc Pop, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Integral, Mamão. Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenda mota
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