Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Gord: 78,45g | Prot: 150,55g | Carbs: 244,56g.
Café da Manhã: Plátano, Miel, Frutillas, Panqueque harina de arroz y linaza, Huevo. Almoço: Tartaleta, Pie de Limón, Musaka de zapallo italiano. Jantar: Miel, Pan Integral, Miel, Pan Integral, Receta del Abuelo Pasta de Pollo Finas Hierbas, Pan de Hamburguesa, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Lanches/Outros: Miel, Soprole Yoghurt Natural, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Torta de Yogurt, Colun Leche Descremada sin Lactosa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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