Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3610 kcal
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Gord: 69,46g | Prot: 257,61g | Carbs: 483,27g.
Café da Manhã: Myprotein Egg White Powder, Miele, Consilia Pane ai Cereali a Fette, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein Pistachio, Myprotein Egg White Powder, Myprotein Impact Whey Protein Pistachio, Myprotein Omega 3, Consilia Pane ai Cereali a Fette, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Miele. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Icemar Gamberi Argentini Sgusciati, Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled. Lanches/Outros: Pascoli Italiani Grana Padano DOP a Cubetti, Pane Multicereali, Arance, Banana, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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