Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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533 kcal
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Gord: 35,26g | Prot: 27,17g | Carbs: 32,58g.
Café da Manhã: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kuru Kayısı, Siyah Zeytin, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bim Dudi Kaymak, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Lanches/Outros: Milka Beyaz Çikolata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ezgi66u
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