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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Montag und einen superguten Start in die neue Woche 🙋🍵🥛☕
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81,5 kg
Perdidos até agora: 46 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 24,52g | Prot: 118,15g | Carbs: 98,93g.
Café da Manhã: Kaffee, Tassimo Café Crema, Barilla Pesti Alla Calabrese, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Dulano Geflügel-Salami, Kaufland Delikatess Hähnchenbrust, Kohlrabi, Radieschen, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Harzbube Stangenkäse, REWE Landbrot. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Wehle Flohsamenschalen Indisch, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Milkana Leichte Vielfalt, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Zwiebeln, Rote Paprika, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch! 🙋♀️
16 dez 19 por membro: esche85
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Dir auch einen schönen Start :-)))
16 dez 19 por membro: Jenniii-25
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Moin liebe Phideta, hoffe es geht dir wieder etwas besser 😊
16 dez 19 por membro: Pinguin1512
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16 dez 19 por membro: Tiemar
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Histórico de Peso de phideta
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