Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 27,15g | Prot: 168,38g | Carbs: 14,24g.
Jantar: Landjunker Putengeschnetzeltes, Lidl Gehackte Tomaten, ESN Super Omega-3, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gekochtes Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxattom4ik
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