Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
120,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 56,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Gord: 102,41g | Prot: 100,58g | Carbs: 189,05g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Мистер Салат Белокочанная Капуста по Домашнему , Огурец, Помидоры Черри, Укроп, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Каждый День Томатная Паста, Магнит Чеснок , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ласка Майонезный Соус Постный. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Растительное Масло, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Муля Красотуля" Шоколадное, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Летний День Молоко 3,2%, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100%Екатерина
|