Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Gord: 57,15g | Prot: 70,57g | Carbs: 25,36g.
Café da Manhã: Грюнландер Сыр 5%, Боско Хлеб Низкоуглеводный. Almoço: Горгонзола Сыр Горгонзола , Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Белая Дача Рукола. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Форель, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Белая Дача Рукола. Lanches/Outros: Яготинський Сир 5%, Миндаль 10 шт.Кот, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Миндаль 10 шт.Кот, Савушкин Творог . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kottekampote
|