Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 63,48g | Prot: 61,40g | Carbs: 187,56g.
Café da Manhã: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Fish House Крабовые Палочки, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Lanches/Outros: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками , Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Zero Джем, Балтком Творог 9%, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fhnch
|