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Rumpel!
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48,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 46,06g | Prot: 58,47g | Carbs: 170,17g.
Café da Manhã: Farmer's Snack Fruit Snack Datteln, Alnatura Apfelmark mit Mango, Elstar. Almoço: Banane, Ingwer, Karotten. Jantar: Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft, REWE Avocado, Vaihinger Rose Grapefruit, SPAR Stangensellerie, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Radieschen. Lanches/Outros: Vaihinger Rose Grapefruit, Lindt Excellence 99% Cacao, Erdnüsse mit Schale, Mandarine. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BittersweetBR
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