Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 55,38g | Prot: 52,25g | Carbs: 148,20g.
Café da Manhã: Алтайская Буренка Йогурт со Злаками , Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Jantar: Рот Фронт Батончики, Зеленый Чай, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Барко Ананасы Консервированные Кольца , Зеленый Чай, Рот Фронт Батончики, Пицца с Мясом, Рот Фронт Батончики, Сыр Российский. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren tom
|