Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 75,68g | Prot: 95,71g | Carbs: 64,40g.
Café da Manhã: Оладьи на Кефире, Сарафаново Молоко 3,7%. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Сыр Чечил. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Buravchicks
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