Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
815 kcal
|
Gord: 23,50g | Prot: 49,59g | Carbs: 102,56g.
Café da Manhã: Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Almoço: Капуста Тушеная с Курицей, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока. Jantar: Капуста Тушеная с Курицей. Lanches/Outros: Данон Актимель Гранат. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzheny1989
|