Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 49,85g | Prot: 99,71g | Carbs: 140,62g.
Café da Manhã: Daun Bawang, ABC Saus Sambal , Ellenka Fiber Creme, Good Day Chococinno, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Filma Margarin, Telur, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almoço: Semangka, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Jantar: Ellenka Fiber Creme, Filma Margarin, Telur, Putih Telur Matang, Kewpie Roasted Sesame Dressing. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fiditya
|