Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Gord: 65,64g | Prot: 47,54g | Carbs: 98,91g.
Almoço: Alpukat, Pronas Kornet Daging Sapi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Indomaret Kacang Bali, Morin Selai Kacang, Quaker Oat. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agni.natya
|