Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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103,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2414 kcal
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Gord: 98,00g | Prot: 257,34g | Carbs: 121,50g.
Café da Manhã: Banana , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Freya's Roggenbrot Dark Rye, Chicken, Breast, Lean, Boiled . Jantar: Brie Cheese, Ornelle, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Chicken, Breast, Lean, Boiled. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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