Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Gord: 59,10g | Prot: 55,86g | Carbs: 269,04g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Варенье, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Спагетти. Jantar: Ряба Майонез Провансаль, Морковь, Брокколи, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки. Lanches/Outros: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Моя Семья Сок Мультифрукт, Чай с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГранатоваяМорковка
|