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So lautet das Ergebnis Tanja lecker 😋 in Hameln unterwegs 😂😊👍
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46,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 33,66g | Prot: 74,10g | Carbs: 201,06g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Florette Milder Ziegenkäse, Tante Fanny Dinkel Pizzateig, Tomaten, Nick Sparerib Sauce. Jantar: Litschi, Florette Milder Ziegenkäse, Tessiner Weintrauben Senfsauce, REWE Eiweißbrot. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Viba Nougat Creme, Espresso, Honig, Krakend Rosinenbrötchen, Marmelade, REWE Feine Welt Cashew Crunch, Hemmes Roter Weinbergpfirsich Gummibonbon, Avita Sanddorn-Küsse Softies, Halloren Schoko-Caramel Kugeln, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Cocktailtomaten, Wasser. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
Sauna - 45 minutos, Elipstrainer - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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 Comentários
das klingt nach einem schönen Tag 👍
15 dez 19 por membro: summen
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Wünsche dir einen schönen 3. Advent liebe TAnja
15 dez 19 por membro: mona54
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Ich wünsche eu h auch einen schönen 3. Advent und ja es war schön 😍
15 dez 19 por membro: Pinguin1512
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Da klatsch ich mal Beifall 🤭🤭 kannste nich Jacki mal mitnehmen 🤭 cherusker würde sich freuen 🤭
15 dez 19 por membro: ernie mit nem B
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15 dez 19 por membro: kirchgellersen
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Falls du nochmal hin fährst sag Bescheid
15 dez 19 por membro: Multigirl80
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Das hätte ich wissen müssen multigirl dann hätte ich mich vorher bei dir gemeldet. Hätte den Nachmittag noch Zeit gehabt 😳👍😊 und nein Ernie jacki und cherusker machen das schön unter sich aus 😜
15 dez 19 por membro: Pinguin1512
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Beim nächsten mal! Ich war schon verabredet, hatte einen sehr schönen Nachmittag und Abend.
15 dez 19 por membro: Multigirl80
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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