Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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634 kcal
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Gord: 20,16g | Prot: 28,09g | Carbs: 88,97g.
Café da Manhã: Havuç, Simit, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir. Jantar: Siyah Zeytin, Simit, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Lanches/Outros: Trabzon Hurması. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ezgi66u
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