Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 62,06g | Prot: 97,41g | Carbs: 122,96g.
Café da Manhã: Помидоры, МКС Русская Моцарелла, Индолина Фарш из Индейки, Вермишель. Almoço: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Красные Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Sabrina Грецкий Орех. Jantar: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|