Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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65,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Gord: 128,91g | Prot: 82,65g | Carbs: 166,23g.
Café da Manhã: GS25 떠먹는 치즈케이크, 맥심 모카골드 마일드 커피원두, 건강기능식품 슈퍼오메가, 종근당건강 프리바이오틱스, Danone Activia Probiotics. Almoço: 노브랜드 담백한 살코기 참치, 동원 체다치즈 클래식, Nestle Kit Kat Mandarin, 바른선 구운계란, 호밀호두 호밀호두식빵, 다논 액티비아 0% 플레인. Jantar: 다논 액티비아 0% 플레인, Cadbury Dairy Milk Fruit And Nut, Ligo Chunky Peanut Butter, Грецкие Орехи, 호밀호두 호밀호두식빵, Черника. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, 다논 액티비아 0% 플레인, Wrigley's Eclipse. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nondeterm
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