Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
|
105 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 57 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 39,76g | Prot: 58,80g | Carbs: 256,98g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Cilok, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Energen Energen. Lanches/Outros: Teh Manis. mais...
|
Ganhando 21 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Destan10969
|