Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Gord: 77,35g | Prot: 146,52g | Carbs: 246,11g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Power Breakfast Sandwich, Coffee with Cream, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kellogg's Special K Protein Cereal, Giant Eagle 1% Low Fat Milk. Almoço: Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Jantar: Great Value Bowtie Noodles Pasta. Lanches/Outros: Wegmans McIntosh Apple, GNC Wheybolic Natural Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mike531
|