Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
69 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 25,44g | Prot: 58,38g | Carbs: 166,49g.
Café da Manhã: Мандарины, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Almoço: Кофе с Молоком, Мандарины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Холодного Копчения, Пшеничный Хлеб, Картошка Вареная. Jantar: Чай, Bio Баланс Кефирный 1%. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|