Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 44,61g | Prot: 63,63g | Carbs: 192,28g.
Café da Manhã: Bounty Батончик, Банан, Творог 9%, Кофе с Сахаром. Almoço: Каша Пшенная, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Батон Нарезной, Чудова Марка Буряк Варений, Каша Пшенная, Hame Паштет из Говяжьей Печени. Lanches/Outros: Свиточ Вафли Артек Классические, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|