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Guten Morgen🌞und einen wunderschönen Samstag🤗
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 45,19g | Prot: 54,21g | Carbs: 152,84g.
Café da Manhã: Vitalis Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, REWE Bio Blüten Honig, Mandarine, Arla Skyr Nordische Kirsche, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: McDonald's Coca-Cola Light (Klein), McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McRib. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2971 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Limpeza - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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