Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2551 kcal
|
Gord: 149,81g | Prot: 86,41g | Carbs: 230,49g.
Café da Manhã: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Творог 5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Банан, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Хлеб с Отрубями. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Пельмени с Курицей. Jantar: Картошка Вареная, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Сметана 25% "Домик на Хуторе", Хлеб с Отрубями, Говяжий Бульон. Lanches/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлеб с Отрубями. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wera Malik
|