Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Gord: 20,70g | Prot: 74,85g | Carbs: 109,49g.
Café da Manhã: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Prodgreen Вареники с Творогом, Яблочный кисель без сахара. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Окунь Речной, Мария Печенье Мария, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Картофелем. Jantar: Мария Печенье Галетное, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Тыква. Lanches/Outros: Активия Йогурт Питьевой. mais...
|
|
747 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Samsung Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|