Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2013
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 26,06g | Prot: 81,03g | Carbs: 98,91g.
Café da Manhã: Old Fashioned Steel Cut Oats, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Almoço: Boneless & Skinless Chicken Breasts, Black Pepper Chicken. Jantar: Sweet Potato Steak Fries, Steak. Lanches/Outros: Titan High Protein Cookie, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Celery , Bananas. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Máquina de Exercício (Lento) - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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