|
маленькими шажками к большой цели
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 54,19g | Prot: 77,32g | Carbs: 174,79g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Barilla Спагетти #5, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almoço: Ржаной Хлеб, Ариант Смалец с Чесноком , Чечевичный Суп. Jantar: Морковь, Капуста, Творог (Полностью Обезжиренный), Конти Конфеты Золотая Резеда, Чай с Молоком. Lanches/Outros: MacChocolate Горячий Шоколад . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГранатоваяМорковка
|