Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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85,5 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 105,18g | Prot: 129,03g | Carbs: 63,71g.
Café da Manhã: Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Almoço: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bacon, AH Gerookte Kipfilet, Rode Kool. Jantar: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bacon, Rode Kool. Lanches/Outros: AH Suikervrije Muntendrop, Chardonnay, AH Pittenmix, Kaas, Body & Fit Smart Protein Cookies, Protislank Crunchy Caramel Reep. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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