Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Gord: 93,55g | Prot: 120,00g | Carbs: 174,05g.
Café da Manhã: Геркулес Хлеб Зерновой, Дары Океана Кета Слабосоленая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Село Зеленое Молоко 2,5%, Bridel Творожный Сыр с Прованскими Травами, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мирролла Рыбий Жир, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар. Almoço: Котлеты в соусе, Гречка Отварная, Табрис Капуста Жареная, Сырный суп. Jantar: Curtis Черный Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Благода Творог Домашний 5%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikna1904
|