Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 57,21g | Prot: 49,37g | Carbs: 57,75g.
Café da Manhã: 食藥署統計 豆干絲, 煎雞蛋, 小黃瓜, 全聯 雞里肌肉, 煮熟的黃秋葵. Almoço: 華元 鹹蔬餅 (12克), 炒高麗菜, 滷肉飯. Jantar: 炒青菜, 煮花生, 控肉. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elisala991
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