Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 48,43g | Prot: 95,90g | Carbs: 136,72g.
Café da Manhã: Кофе, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Помидоры, Яичница. Almoço: Первым Делом Сыр Пошехонский, Курица Вареная, Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, 4 Сезона Овощи Гювеч, Курица Вареная, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Любятово Печенье Мария Традиционное, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Первым Делом Сыр Пошехонский , Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Курица Вареная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de plus_size_girl
|