Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 39,40g | Prot: 96,81g | Carbs: 189,60g.
Café da Manhã: DM Bio Dinkel Gepufft, Äpfel, Magerquark, Kaffee. Almoço: Honig, Milbona Kräuterquark, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Wiltmann Rindersalami, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Jantar: Aldi Bandnudeln, Iglo Blatt-Spinat, Lachsfilet. Lanches/Outros: Müritzer Müritzer, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.asbach
|