Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 57,31g | Prot: 53,90g | Carbs: 186,43g.
Café da Manhã: Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом, Мандарины, Пятерочка Банан. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koshon
|