Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Gord: 2,78g | Prot: 13,38g | Carbs: 125,67g.
Café da Manhã: REWE Bäcker Brötchen, Ovomaltine Ovomaltine, Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: Banane, Meßmer Früchtetee, Mandarine, Äpfel. mais...
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3008 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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