Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Gord: 43,52g | Prot: 67,11g | Carbs: 73,87g.
Café da Manhã: Царь-продукт Язычок Слоеный, Кофе с Молоком и Сахаром, Коптильный Двор Сервелат Особый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Almoço: Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Томатный Сок, Слата Голубцы Ленивые . Jantar: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristigus
|