Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
|
116,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 36,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2634 kcal
|
Gord: 116,82g | Prot: 105,16g | Carbs: 277,18g.
Café da Manhã: Каждый День Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями. Almoço: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Картофельный Салат с Яйцом, Шампиньоны в Сметане, Макароны, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной. Jantar: M&M's Молочный Шоколад Криспи , Арахис, Шашлык из Семги, Бастурма, Мёд, Козий Сыр (Твердый), FoodBand Пицца BBQ, FoodBand Пицца Четыре Сыра, FoodBand Пицца Чикен Алоха . Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Добрый Сок Томатный. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Isadora_Kirey
|