Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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93,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 64,49g | Prot: 62,74g | Carbs: 162,02g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Авокадо, Hochland Крем-Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Семга Слабосоленая, Мандарины, Водный Мир Икра Мойвы с Креветками, Хлеб Цельнозерновой. Jantar: SEMKI Семечки Подсолнуха , Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Леденец, Мандарины, Желтая Зимняя Тыква. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de МаринаКузя
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